Shavasana

Shavasana

Shavasana, 瑜伽最后的放松动作，直译成英语是Corpse Pose，直译成中文是“躺尸式”:)。

妄自猜测，可能古人觉得做完瑜伽后就会有死而复生，重获新生的功效吧。

独自在多伦多住了这些天，对身边的事物开始慢慢的熟悉起来，也终于能在纷繁的万物中，慢慢找到自己躁动的心，
然后慢慢的安抚。最近发生了不少的事情，都逃不开“死亡”。如果说，澳大利亚的山火还太遥远，不痛不痒，那么上周开始逐渐升级的新型肺炎，
还有周六科比的突然离世，则让我实实在在的体验了一把什么叫作 生死无常，万物为刍狗。曾经很自信，觉得一切都是命中注定，觉得所有的伤痛，
难过，郁闷和迷茫，都是生命馈赠与你的礼物，要好好琢磨，细细品味；现在呢，我只想让世界重来，等你真正意识到一个事物的宝贵和无法替代时，
你已经失去了它。

躺尸的过程中，很是享受。airbnb的床实在过于柔软，睡了几天便浑身酸痛，内伤累累。而所有的伤痛，在睡到硬地板的一瞬间，全都消失了。自己的身子
在呼吸，在放松，在冥想，精神上似乎有那么一瞬间不以物喜，不以己悲了。嗯，其实在健身房睡一觉也是极好的～

下一个呼吸间，工作，感情，签证，未来，投资，种种的思绪无中生有，又杀了出来。难怪说，Shavasana这一姿势，最简单，可要做好，也是最难的。

一切都还要继续，太阳照常升起，躺尸，然后重生！

@Toronto ICE 2